コントレックスダイエットについては、「水飲みダイエット｜ミネラルウォーターダイエット」で少しふれたのですが、いくつか質問をいただいたので、もう少し詳しくご説明しますね。
コントレックスダイエットは、水飲みダイエット、ミネラルウォーターダイエットの一種で、ミネラルウォーターのコントレックスを１日２Ｌ程度飲むダイエット方法です。
水道水やその他のミネラルウォーターよりも、コントレックスのほうがダイエット効果が高いとするものです。
１番多いご質問は、
「コントレックスダイエットをしてみたいけれども、飲めるかどうか味が心配」
というものでした。
私も実はコントレックスを飲んだことがなかったので、この機会に飲んでみました。
感想。
『意外と飲みやすいじゃない』
ですが、これは本当に個人差があると思います。
硬水を飲んだことがある方はあの特有の味がお分かりかと思いますが、マグネシウムの含有量が高いため、飲んだ後に渋みのような後味が残ります。
好きな方は好きなのですが、受け入れられない方はどうしてもだめな味でしょうね。
私も初めて硬水を飲んだ時は、とても１杯飲みほすことができませんでしたが、いろいろな水を飲んでいるうちに慣れてきて、おいしく飲めるようになりました。
コントレックスは非常に強い硬水なので、硬水を飲める方でも飲めない方もいるかもしれません。
よく冷やしたり、レモンを絞ったりすると、いく分飲みやすくなります。
私はよく梅酒を硬水で割って飲みますが、かなりイケますよ（*^_^*）
ですが、こればかりは個人差があると思います。
コントレックスは、スーパーやコンビニで１Ｌ１８０前後で売られていますので、まずはご自分で試してみるとよいかと思います。